Planification de la semaine

Planifiez toute la semaine en quelques minutes

Placez vos recettes enregistrées au petit-déjeuner, au déjeuner, au dîner et aux en-cas, ou laissez Planifier ma semaine remplir les trous à partir de votre carnet, sans répétitions et avec des plats rapides en semaine.

  • Planifier ma semaine la remplit avec vos recettes
  • Cuisinez une fois, mangez deux fois grâce aux restes
  • Toute la semaine transformée en une liste de courses
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01

Planifier ma semaine

Un geste remplit les cases vides avec vos recettes et favoris, évite les répétitions sur quelques jours et garde les soirs de semaine rapides. Mélangez, remplacez ou retirez chaque suggestion.

02

Vue jour et vue semaine

Voyez chaque jour repas par repas, ou toute la semaine d'un coup d'œil. Déplacez ou copiez un repas sur les deux semaines à venir, ou recopiez la semaine précédente.

03

Les restes, planifiés

Marquez un dîner « cuisiner une fois, manger deux fois ». Fooma place les restes dans un créneau suivant, ajuste les portions et ne les ajoute pas à la liste de courses.

04

Nutrition du jour

Voyez les calories et macros par personne pour chaque jour, avec un objectif calorique facultatif.

Comment ça marche

  1. 1

    Enregistrez quelques recettes qui vous plaisent

  2. 2

    Touchez Planifier ma semaine ou placez les repas vous-même

  3. 3

    Envoyez la semaine sur votre liste de courses

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Questions sur : Planning des repas

Propose-t-il des recettes que je n'ai pas enregistrées ?

Planifier ma semaine utilise votre propre carnet et vos favoris : chaque repas est un choix à vous. Demandez au Chef IA quand vous voulez de la nouveauté.

Puis-je planifier pour ma famille ?

Oui. Indiquez la taille de votre foyer pour les portions par défaut et partagez le planning avec votre foyer.

Puis-je ajouter le planning à mon calendrier ?

Oui. Ajoutez les repas d'une journée au calendrier de votre téléphone ou partagez la semaine en texte.

Fooma face aux autres applis

Toutes les comparaisons →Les comparaisons sont en anglais.

Découvrez aussi

Liste de courses

Ajoutez une recette ou une semaine entière de repas et Fooma crée une seule liste, regroupe les ingrédients identiques et trie tout par rayon.

En savoir plus

Valeurs nutritionnelles

Les recettes Fooma affichent calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sucres et sodium par portion, avec une répartition des macros lisible d'un coup d'œil.

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Mode cuisine

Le mode cuisine affiche une étape à la fois en gros caractères et garde l'écran allumé. Ajustez les portions, consultez les substitutions et gardez la vidéo d'origine à portée de main.

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Essayez-le sur votre prochaine recette

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  • Sans compte pour commencer
  • Vos recettes fonctionnent hors ligne