Macros de un vistazo
Un gráfico de anillo divide cada porción en proteína, carbohidratos y grasa, para ver el balance de un platillo antes de cocinarlo.
Nutrición por porción
Sabe qué hay en cada porción
Las recetas en Fooma muestran calorías, proteína, carbohidratos, grasa, fibra, azúcar y sodio por porción, con un desglose de macros que se entiende de un vistazo.
- Calorías y macros por porción
- También fibra, azúcar y sodio
- Totales diarios en tu plan de comidas
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Se completa al importar
Cuando Fooma importa una receta, agrega la nutrición por porción siempre que puede, así no tienes que buscar nada.
Sigue tus porciones
Los valores son por porción, así que siguen siendo correctos cocines para uno o para seis.
Tu día, sumado
El planificador suma calorías y macros de cada día por persona, frente a una meta de calorías opcional.
Cómo funciona
- 1
Guarda o importa una receta
- 2
Ábrela para ver la nutrición por porción
- 3
Planea tu día y revisa los totales
Preguntas sobre Información nutricional
¿Qué tan precisos son los números?
Son estimaciones basadas en los ingredientes. Úsalas como guía, no como consejo médico.
¿Todas las recetas tienen nutrición?
La mayoría de las recetas importadas sí. La sección solo aparece cuando la receta tiene datos nutricionales.
¿Puedo fijar una meta de calorías?
Sí, fija una meta diaria de calorías opcional en el planificador.
Cómo se compara Fooma
- Paprika vs FoomaPaprika alternative
- Recipe Keeper vs FoomaRecipe Keeper alternative
- Crouton vs FoomaCrouton alternative
- Recipe One vs FoomaRecipe One alternative
Todas las comparativas →Las comparativas están en inglés.
Más de lo que hace Fooma
Modo cocina
El modo cocina muestra un paso a la vez en letra grande y clara y mantiene la pantalla encendida. Ajusta porciones, revisa sustitutos y ten el video original a un toque.
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Crea un hogar para tu familia, pareja o roomies. Elige qué recetas compartir, planeen las comidas juntos y compren con la misma lista.
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